Mindless Yoga ja meditaatio

Koska olemme kaikki energiaa ja osa tätä universaalia maailmankaikkeutta. Ajatuksemme ovat siten myös energiaa ja onhan tiedetty jo tuhansiavuosia kuinka suuri ajatuksen voima on ja että kaikki tekomme alkavat ajatuksistamme. Voiko siis olla olemassa ajatuksetonta tilaa ja voiko sellaseen tilaan päästä jogan ja meditaation avulla? Mielestämme vastaus on kyllä. Lukuisissa eri meditaatio tekniikoissa pyritään juuri tähän tilaan, jonka tavoitteena on saavuttaa ensin olemassaolon nykyhetki, ilman että mietimme menneisyyttä tai tulevaisuutta ja mielemme on tyhjä ulkoisen minän ja tilan häiriöistä. Tämä mieletön ja ajatukseton tila on ensiaskel korkeamman tietoisuuden kehitykselle joka on kaikkien saavutettavissa. Mindless meditaatio harjoituksessa emme käytä mitään tiettyä tekniikkaa ja emme pakota mieltämme ja kehoamme mihinkään tiettyyn kaavaan joka on meille luonnotonta. Lähtökohtanamme on yksilö ja se että olemme kaikki omia mestareitamme ja opettajia, siksi olemme luoneet loistavan ja rauhallisen ympäristön, jossa otamme huomioon ihmisen yksilönä ja kunnioitamme jokaista omana itsenään. Meditaatiossa ohjaamme jokaista itseoivallukseen mikä on itsekullekkin oma parastapa löytää oma sisäinen minä, rauha ja vapaus.